From 87d76ad08851405e3c32dd007917b766dc35e504 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: tristaserle243 Date: Mon, 1 Sep 2025 19:38:05 +0200 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?Add=20'=D0=95=D1=81=D0=BB=D0=B8=20=D0=B0=D0=BB?= =?UTF-8?q?=D0=BB=D0=B5=D1=80=D0=B3=D0=B8=D1=8F=20=E2=80=93=20=D0=BA=D0=B0?= =?UTF-8?q?=D0=BA=20=D1=87=D0=B8=D1=81=D1=82=D0=B8=D1=82=D1=8C=20=D0=BE?= =?UTF-8?q?=D0=BA=D0=BD=D0=B0'?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- ...B8%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0.md | 73 +++++++++++++++++++ 1 file changed, 73 insertions(+) create mode 100644 %D0%95%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%E2%80%93-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0.md diff --git a/%D0%95%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%E2%80%93-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0.md b/%D0%95%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%E2%80%93-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0.md new file mode 100644 index 0000000..209b97a --- /dev/null +++ b/%D0%95%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%E2%80%93-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0.md @@ -0,0 +1,73 @@ +Берите средства без аллергенов. Без отдушек и химии – меньше риска. +Защищайте руки перчатками. Избегайте латексных перчаток. +Очищайте подоконники и рамы микрофиброй, вместо сухой щетки, избегая распространения мелкой пыли. Ежедневная уборка в сезон цветения обязательна.
+
Мойте окна утром после росы, когда пыльца оседает на мокрых стеклах. Берите удлинитель, это исключит попадание пыльцы в дом.
+Подбор безопасных средств для окон +Покупайте составы для чувствительной кожи, исключая вредные добавки. Проверяйте состав на этикетке.
+ +Натуральные составы: уксус с водой смешанный. +Готовые гипоаллергенные средства: BioMio без вредных добавок. +Безопасные текстуры: кремы не образуют аэрозоль. + +
Перед использованием протестируйте раствор, надевайте нитриловые перчатки, для минимизации рисков.
+ +Проверяйте pH: нейтральные (7) варианты предпочтительнее. +Избегайте агрессивных добавок в составе. +Храните составы в герметичной упаковке, чтобы избежать испарения. + +Как часто нужно очищать окна +
Минимизируйте скопление аллергенов, очищая стекла каждые 14 дней. В период аллергии мойте еженедельно.
+
Городские квартиры требуют еженедельной очистки – раз в декаду. Старые окна с зазорами нуждаются во влажной обработке дважды в неделю.
+
В домах у дорог уборку проводят каждые 5 дней, выбирая средства против пыли. Металлопластиковые профили очищают от загрязнений.
+
Шторы и москитные сетки очищайте регулярно, из-за скопления раздражителей. Используйте безопасные составы.
+Способы очистки подоконников +
Протирайте поверхности влажной микрофиброй, для эффективного удаления частиц. Применяйте гипоаллергенные составы.
+
Используйте специальную насадку, для удаления аллергенов. Узкая насадка очистит щели.
+
При сильном загрязнении обработайте рамы уксусным раствором, оставьте на 5 минут, и смойте водой.
+
Мойте защитные экраны, из-за скопления грязи. Сушите перед установкой.
+
Для профилактики применяйте специальные средства, уменьшить оседание аллергенов. Подробнее читайте в .
+Борьба с пылью и плесенью в щелях +
Щели вокруг рам – основные источники аллергенов. Используйте силиконовый герметик, чтобы предотвратить проникновение частиц. Подготовьте раму.
+ +Очистка щелей: Используйте узкую щетку, избавляясь от загрязнений. +Устранение плесени: Примените антисептик, обрабатывая регулярно. +Уплотнители: Самоклеящиеся ленты из EPDM защищают от пыли. Меняйте каждые 2 года. + +
Контролируйте уровень сырости, оптимизируя микроклимат. Используйте вентиляцию.
+
Нормативы по содержанию аллергенов указаны в рекомендациях.
+Правильное проветривание при аллергии +Приоткрывайте окна рано утром или ночью. В эти часы содержание пыльцы в атмосфере наименьшая. Старайтесь не допускать проветривания днём, особенно в засушливую и ветряную погоду. +Смонтируйте антимоскитные решетки с мелкой структурой. Они задерживают аллергены, тополиный пух и пылевые фракции. Меняйте или прочищайте фильтры раз в две недели. +Применяйте приточный очиститель или вентиляционную систему с фильтрами HEPA. Подобные системы поставляют атмосферу лишенный раздражителей, нагревая его в холодный сезон. +Проветривайте короткими интервалами по 5–10 мин. Продолжительное открытие окон повышает количество раздражителей в комнате. +Закрывайте [ремонт створки окна](http://47.107.126.107:3000/faustinowallwo) в периоды высокой аллергенной нагрузки. Следите за данными цветения флоры в мобильных программах или на тематических порталах. +Располагайте влажные полотенца на оконном выступе. Эти предметы улавливают некоторое количество пыльцы, попадающей через проем. Меняйте материал после любого проветривания. +Применяйте фильтры воздуха вблизи с открытыми проемами. Приборы с активированными и HEPA-фильтрами снижают содержание аллергенов на 80–90 процентов. +Использование водяных пылесосов и фильтров для обработки стекол +Выбирайте пылесосы с фильтрами тонкой очистки категории H13 – такие модели улавливают до 99,95 процентов частиц грязи, аллергенов и волос животных. Устройства с водяной очисткой дополнительно нейтрализуют раздражители, исключая их попадание в атмосферу. +Чтобы очистки стёкол используйте насадки с микроволокном или резиновыми лезвиями. Они устраняют загрязнения без разводов и не требуют химических составах, какие способны вызывать раздражение. +Оптимальная периодичность уборки – 2 раза в недельный срок. При сезонном обострении поллиноза увеличьте до 3–4 раз, в частности после дождя, если на поверхностях оседает наибольшее количество аллергенов. +По завершении уборки сразу промывайте элементы: выбивайте съёмные детали на улице, очищайте жидкостные резервуары с добавлением столовой ложки лимонной кислоты на литр воды для дезинфекции. +Правильное обустройство хранения чистящих принадлежностей для аллергиков +Оптимальные материалы для сбережения: + + +Материал +Преимущества + + +Стекло +Не впитывает запахи, легко очищается + + +Нержавеющая сталь +Устойчив к коррозии, не выделяет вредных компонентов + + +Полипропилен (маркировка PP) +Безопасен при контакте с химическими составами + + +Храните емкости в прохладном пространстве без доступа солнечного света – ультрафиолет разрушает структуру некоторых гипоаллергенных составов. +Обозначения на таре обязательны: отмечайте число вскрытия емкости, так как срок годности после разгерметизации герметичности сокращается в два–три раза. +Изолированный хранилище с вытяжкой или угольным очистителем снизит концентрацию летучих соединений в воздухе на 67% (результаты исследования НИИ экологии человека, 2022 год). \ No newline at end of file